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骨盤が歪んでしまう原因のほとんどは姿勢だと考えています。
◎片足重心で立ってしまう
◎座っている時によく足を組む
◎長時間のデスクワーク
◎荷物を持つ時は決まってどちらか一方で持ってしまう
普段、無意識に行ってしまうクセや日常生活での姿勢が骨盤の歪みを引き起こす原因となります。
◎腰痛
◎坐骨神経痛
◎股関節痛
◎足の長さの違い
◎歩行の不安定さ
◎姿勢の悪化 など
骨盤の歪みが原因となり身体には様々な痛みや症状を引き起こしてしまいます。
改善するためには日常生活の癖を正していくこと、それから筋肉の左右差を無くすことが大切になってきます。
慢性的な腰痛になり、ひどくなるとぎっくり腰になる可能性も
坐骨神経痛など脚のシビレの原因となる可能性もあり、歩行や階段の昇り下りが困難になる可能性も
痛みがひどく、薬が手放せなくなることも
当店では、姿勢を本来の位置に整えることで、骨盤の歪み改善を目指しています。
その為に、浅層筋(身体の表面上にある筋肉)と深層筋(浅層筋のさらに奥にある筋肉)の2つにアプローチを行い正しい姿勢へ整える施術を行います。
土台となる骨盤や背骨周りの筋肉のバランスを整えることで、頭や肩の位置を整え身体にかかるストレスを減らし根本改善を目指します。
また、再発防止のためにもご自宅で行える簡単なセルフケアなどもお伝えしながら本来の正しい姿勢を保持できる身体づくりを目指しています。
お身体の状態を詳しくヒアリングさせていただきます。
・どんな症状があるのか?
・どんな動きをしたら症状が出るのか?
・症状によるお困りごとは何か?
どんなことでも丁寧にお伺いいたします。
些細な事でもお気軽にお申し付けください。
カウンセリングでお伺いした情報をもとに、全身のチェックを行っていきます。
チェックをすることで症状が出ている原因を見つけていきます。
当店の整体は骨格のバランスを整え本来の正しい姿勢に整える整体です。
ボキボキ鳴らすような整体は行いませんのでご安心ください。
症状の原因とお身体の状態がどのように関係しているのかもご説明させていただきながら行いますので、気になる事があればご遠慮なくお声かけください。
ストレッチでは、身体の深い部分(深層筋)まで伸ばしていきます。
これにより、姿勢を保持することができるようになり、症状が再発しにくい身体を目指すことができます。
普段の生活の中で意識をしてほしいポイントや、簡単なご自宅でのセルフケアなどをお伝えさせていただきます。
セルフケアを行うことで、施術後の状態を長くキープすることができ、症状の改善も早めることができます。
お客様のライフスタイルに合わせたセルフケアをご提案いたしますのでご安心ください。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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