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むくみや冷え性の主な原因は下半身の血液がうまく循環していないことが一番の原因です。
私たちの体には、血管が張り巡らされておりその中を血液や酸素、栄養素などが通ります。心臓を出発した血液などは全身にいきわたり、それと同時に老廃物や二酸化炭素などを回収して心臓へと戻っていきます。
本来、筋肉がポンプのように働くことで血液をうまく循環させています。
ですが、筋肉量が不足していたり、デスクワークが多かったりすることで、ポンプの役割を持つ筋肉が働かず、うまく血液が循環しなくなってしまい結果的にむくみや冷え性に繋がります。
足のハリや冷えで仕事や勉強などに集中できない
膝や腰などに痛みが出る可能性がある
下肢静脈瘤など病気のリスクになる
当店では、姿勢を本来の位置に整えることでむくみ・冷え性の改善を目指しています。
その為に、浅層筋(身体の表面上にある筋肉)と深層筋(浅層筋のさらに奥にある筋肉)の2つにアプローチを行い正しい姿勢へ整える施術を行います。
土台となる骨盤や背骨周りの筋肉のバランスを整えることで、背骨や骨盤の位置を整えて根本改善を目指します。
また、再発防止のためにもご自宅で行える簡単なセルフケアなどもお伝えしながらむくみや冷え性に悩まない身体作りを目指しています。
お身体の状態を詳しくヒアリングさせていただきます。
・どんな症状があるのか?
・どんな動きをしたら症状が出るのか?
・症状によるお困りごとは何か?
どんなことでも丁寧にお伺いいたします。
些細な事でもお気軽にお申し付けください。
カウンセリングでお伺いした情報をもとに、全身のチェックを行っていきます。
チェックをすることで症状が出ている原因を見つけていきます。
当店の整体は骨格のバランスを整え本来の正しい姿勢に整える整体です。
ボキボキ鳴らすような整体は行いませんのでご安心ください。
症状の原因とお身体の状態がどのように関係しているのかもご説明させていただきながら行いますので、気になる事があればご遠慮なくお声かけください。
ストレッチでは、身体の深い部分(深層筋)まで伸ばしていきます。
これにより、姿勢を保持することができるようになり、症状が再発しにくい身体を目指すことができます。
普段の生活の中で意識をしてほしいポイントや、簡単なご自宅でのセルフケアなどをお伝えさせていただきます。
セルフケアを行うことで、施術後の状態を長くキープすることができ、症状の改善も早めることができます。
お客様のライフスタイルに合わせたセルフケアをご提案いたしますのでご安心ください。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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9:00~13:00 | ● | ● | ★ | × | ● | ● | ● | ● | 15:00~20:00 | ● | ● | ★ | × | ● | ● | ● | ● |