福岡市博多区で猫背の根本改善を目指すなら「ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店」にお任せ下さい！

猫背とは、肩が内側に入って背中が丸くなり、腰は後ろに出ている状態で、座った猫のように背中が丸くなっている姿勢のことを指します。

姿勢は日常生活での癖や、長時間のデスクワーク、スマホの操作などから乱れていき、そういった姿勢を長期間続けていることで背中が丸くなり猫背になってしまいます。

猫背になる事で肩や腰への負担も強くなり、腰痛や肩こりの要因になる可能性もあります。

また猫背になると、姿勢が悪くなり見た目の印象も悪く、身長も低く見られてしまいます。

姿勢が悪くなると身体全体でバランスをとろうとするため「あごが前に突き出る」「反り腰になる」など背中以外にも様々な悪い影響が現れてきます。

このような猫背の根本原因は「背骨や骨盤の歪み（姿勢の歪み）」にあります。

当店では、姿勢を本来の位置に整えることで猫背の改善を目指しています。

その為に、浅層筋（身体の表面上にある筋肉）と深層筋（浅層筋のさらに奥にある筋肉）の2つにアプローチを行い正しい姿勢へ整える施術を行います。

姿勢を整えるためには姿勢の維持や安定させるために必要な深層筋にアプローチをする必要があります。
だからこそ当店では浅層筋はほぐし、深層筋はストレッチを行いながら骨格を整え本来の正しい姿勢へと導くことで気になる猫背の改善を目指します。

根本改善を目指すためにも、日常生活で意識をして欲しいことや、ご自宅で行える簡単なセルフケアなどもお伝えしています。

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！